Existen varios suplementos y vitaminas
que puede servir en gran medida al tratamiento con el minoxidil, especialmente
en el tratamiento para la barba.
Dentro de estos vitamínicos podemos
contar con la biotina y con el zinc.
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| Biotina para Barba |
La biotina es esencial
en la creación de pequeños bloques de aminoácidos que forman la queratina (un
tipo de proteína). La biotina se recomienda para engrosar
el vello, hacer más resistente la raíz y evitar la caída.
Tomemos en cuenta que
al principio del tratamiento el vello sale un poco delgado y con la raíz un
poco débil. Incluyendo la biotina en el tratamiento podrás acelerar ese
crecimiento y engrosar con mayor rapidez.
Existen varias dosis
de biotina, que van desde la de 300 microgramos, la de 500, 1000, 5000 y 10,000
unidades. Cabe aclarar que entre más concentrada este la biotina, mejores
resultados se obtendrán, pero al mismo tiempo se recomienda hacer ejercicio y
tomar mucha agua, esto con la intención de que el cuerpo pueda aprovechar al
máximo la dosis, Sobre todo las dosis de 5000 y de 10,000 unidades. Si existe
poca actividad física cabe la posibilidad de que surja acné o que subas de
peso.
Con biotina no
presentas efectos secundarios mayores, Pero hay que recordar que esto es solo
un suplemento alimenticio y que, si tu cuerpo no necesita la dosis, simplemente
desechara la biotina sobrante.
El uso de la biotina
se recomienda, por lo general, desde el inicio del tratamiento hasta unos meses
después de haber dejado el tratamiento del minoxidil, con la intención
únicamente de mejorar el aspecto y fuerza del vello facial.
Por otro lado, también
se usa el zinc,
El Zinc aumenta el
metabolismo y los niveles de testosterona en la sangre funcionando como coenzima en el metabolismo de las
hormonas masculinas por medio de su formación a través de la hormona luteinizante (LH)
La deficiencia de
zinc perjudica al sistema inmunitario, genera retardo en el crecimiento y puede producir
pérdida del cabello, impotencia, pérdida de apetito, etc.
En una alimentación promedio que
incluya carnes rojas, carne
de cerdo, cordero, aves de corral,
mariscos, y nueces o granos enteros, se estará alcanzando la ingesta diaria
recomendada de 11 a 20 mg al día en hombre. Por lo que, al usar como suplemento
para el tratamiento con minoxidil para barba, se recomienda una dosis de 20 mg.
Ya que un exceso de zinc llega a provocar diarrea o vomito.
También existen los
multivitamínicos.
A diferencia de la biotina que también
funciona para piel y uñas, los multivitamínicos funcionan especialmente para el
cabello y vello facial.
Dentro de estos podemos encontrar el
pro berad, el vita beard, beardilizer, entre otros. La
ventaja de usar estos multivitamínicos es que contienen bastantes complementos
que ayudan al crecimiento del cabello y de vello facial.
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| Pro Beard |
También contiene Ácido ascórbico, el
cual actúa como potente antioxidante, evitando la piel con acné. Además, Facilita
la absorción de otras vitaminas y minerales. Tiene un papel fundamental en la
formación de colágeno.
Algunos de estos multivitamínicos
también contienen linaza, la cual también funciona como antioxidante y el
resultado de su uso en el cabello es que lo deja más suave, más brilloso,
etcétera.
En general estos multivitamínicos
llegan a ser una alternativa todavía más completa al momento de usar minoxidil.
Por último, cabe aclarar que la
ingesta de vitaminas en general siempre es una ayuda extra que el cuerpo puede
recibir y no es recomendable aplicar más de la dosis recomendada ya que puede
ser contraproducente.
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