Cómo saber si tengo alopecia androgenética || Minoxidil para tratamiento capilar

En este artículo les explicaremos cómo pueden saber si son propensos a tener calvicie andrógena de tipo masculino.

Como lo hemos mencionado en otros artículos, la calvicie de tipo andrógeno esta asociada a la sobreproducción de DHT (dihidrotestosterona) la cual regula el crecimiento del cabello. Aunado a esto la caída andrógena sigue un patrón de caída  que va desde la frente hacia atrás, y al mismo tiempo empieza en la coronilla, adelgazando cada vez más el cabello.

Notar que el cabello empieza a caer de esta forma es una señal de que puedes tener este tipo de calvicie. La edad también juega un papel importante, ya que la calvicie andrógena se presenta a temprana edad. Generalmente empieza desde los 35 años. Pero al menos un 25 % de los hombres han experimentado este tipo de caída desde los 20 años de edad.

Y esto está muy asociado a otro factor muy importante, el cual es la genética o factor hereditario. Si notas que en el ámbito familiar existe calvicie, que el cabello se cae desde la coronilla hacia las entradas o viceversa, y que la caída es a temprana edad, puede ser una señal de que estas presentando este tipo de calvicie.  La genética representa el 89 % de este tipo de calvicie.

La caída de cabello de tipo andrógena se asocia bastante con la presencia del DHT en el cuero cabelludo. La dihidrotestosterona (DHT) es un derivado de la testosterona y cuando existe una sobreproducción de dht el folículo deja de tener la irrigación sanguínea necesaria para su crecimiento. Haciendo que con el tiempo el cabello deje de crecer. Una forma de acelerar este proceso es hacer uso de esteroides, los cuales aumentan los niveles de DHL. Generalmente son usados por jóvenes que quieren ganar masa muscular para el fisicoculturismo o para la ventaja atlética. Tomar esteroides anabólicos incrementa el riesgo de caída de cabello, aún cuando no exista el factor hereditario en tu familia. Ya que se trata de un consumo artificial, que tu cuerpo no produce naturalmente. 

Otra señal de que puedes padecer de caída de cabello andrógena es el crecimiento de la próstata. El crecimiento de la próstata es muy común en personas de edad adulta y este crecimiento también está asociado  con los niveles de DHT. Si experimentas los síntomas de agrandamiento de próstata y sospechas de la calvicie no es nada extraño que te este sucediendo ya que ambas condiciones son consecuencia de los niveles altos de la DHT. Los síntomas de una próstata agrandada incluyen el aumento en la frecuencia y en la urgencia de la micción, los problemas para iniciar o detener la micción y el dolor al miccionar o la incontinencia.

Una última manera de observar que estas padeciendo caída de cabello andrógena, es observar si estas perdiendo mucho cabello, más de lo normal.  En cierta medida la perdida de cabello diaria es normal ya que el cabello generalmente crece inmediatamente. Pero la calvicie conduce a un aumento excesivo de la caída de cabello. Nota cuanto cabello pierdes al día, revisa tu almohada, tu peine y observa si la caída de cabello es mas de lo normal. Si notas que hay mas de una docena de cabellos puede ser un signo de que estés padeciendo este tipo de caída, ya que no es normal que caiga tanto cabello. Además, la caída de cabello siempre es paulatina para este tipo de caída y es con el paso del tiempo, al principio el cabello se adelgaza y empieza a caer. Si la caída es espontanea, se puede tratar de otro tipo de caída como la ocasionada por estrés.

En general estas son las principales formas en que puedes saber si eres propenso a padecer el tipo de caída andrógena. Si crees que estas padeciendo este tipo de caída, lo importante es tratarla a tiempo, y detener la sobreproducción de DHT a tiempo. De lo contrario después seria mas difícil tratarla y seria mas difícil recuperar el cabello perdido.La manera mas efectiva de combatir la DHT es hacer uno del minoxidil el cual es un inhibidor de la hormona. 

Esperamos haber aclarado sus dudas, si tienes alguna otra pregunta no dudes en ponerlo en la parte de los comentarios, con gusto te atenderemos.

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Dermaroller de 0.5 mm: Usos y precauciones.

En este artículo les explicaremos de forma breve cuales son los usos que se le pueden dar al dermaroller, especialmente de la medida 0.5 mm. 

El dermaroller es un instrumento de tipo cosmético. La finalidad de su uso es la producción de colágeno, sustancia que permite regenerar la piel.

Con la medida de 0.5 mm es posible eliminar ciertas imperfecciones de la piel, tales como: Manchas ligeras, arrugas ligeras, Acné, espinillas, y para regeneración capilar.

MANCHAS DE SOL

Dermaroller para manchas de sol. 

La preocupación de la gente por mostrar un rostro limpio de manchas conlleva a disimular el problema con maquillajes y cremas. Esto hace que la piel no transpire como debe, generando un problema todavía mayor. DermaRoller actúa en profundidad mitigando estos cambios de pigmentación, visibles en forma de lunares, pecas y manchas de envejecimiento o enfermedad cutánea.

La aplicación de DermaRoller es totalmente efectiva para mejorar el aspecto de manchas, lunares y pecas producidas por el exceso de melanina de la piel o enfermedades cutáneas. Esta hiperpigmentación podemos encontrarla por todo el cuerpo, en especial en rostro, manos y brazos.

Acne

La aplicación de  DermaRoller es totalmente efectiva para aquellas cicatrices profundas y antiestéticas producidas por el acné. Se localizan en rostro, cuello y parte superior de la espalda.

Dermaroller para cicatriz por acné 

Actualmente, las cicatrices provocadas por el acné son tratables y hay técnicas y métodos muy efectivos. En la gran mayoría de casos, las mismas no se pueden quitar totalmente, pero pueden mejorarse y ocultarse de manera notable.

Existen dos tipos de cicatrices: las pigmentadas y las que forman agujeros en el tejido. Las primeras consisten en manchas rosa o café que aparecen una vez el barro se oculta. La pigmentación se produce con la concentración de pigmento aplicado sobre del barro cuando éste está sanando. A más oscura la piel más fácil se desarrollan dichas cicatrices. Se producen agujeros de pequeño tamaño en la piel. Estas cicatrices son más comunes en personas de piel clara.

Arrugas ligeras

Las arrugas se originan al daño solar (fotoenvejecimiento), al funcionamiento de los músculos de la expresión facial y al envejecimiento y acción de la gravedad, pero la causa principal de la aparición de arrugas en la piel es debida a la desaparición de las fibras de elastina y colágeno cutáneo. Ésta se produce con el paso de los años, disminuyendo de manera gradual y dando paso a arrugas y líneas de expresión. El colágeno se reduce en un 1% por cada año. Así, el contorno facial va perdiendo firmeza y forma. Con el tratamiento de DermaRoller se estimula el proceso de reparación gracias a la formación de nuevo colágeno.

Tratamiento capilar.

Para el uso del Derma roller en el tratamiento para la regeneración capilar la medida de 0.5 mm es la medida más apropiada para poder penetrar en la dermis, el área donde se encuentra el folículo, tal y como se puede notar en la siguiente imagen.

La micro-punción es una técnica médica basada en el aumento de absorción de todos los productos aplicados en el cabello, mejorando así su eficacia con la creación de centenares de canales microscópicos sobre la piel. Esta es una de las razones por las que se recomienda aplicar minoxidil al usar dermaroller para tratamiento capilar.

Para todos los casos la aplciacion del dermaroller solo será 3 veces a la semana.

Precauciones:

1.       Solo para uso personal.

2.       Si la piel tiene alguna herida no debe de aplicar el Derma Roller.

3.       Tenga mucho cuidado si es alérgico al metal.

4.       No aplicar cosméticos irritantes después de 24 horas de haber usado el Derma Roller.

5.       No dejar al alcance de los niños.

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Cómo engrosar el vello facial más rápido. Tratamiento con minoxidil.

Muchas veces cuando se empieza con el tratamiento del minoxidil se logran notar excelentes resultados desde los primeros 2 meses de uso. En algunos casos el vello al principio sale un poco delgado y en algunos meses más, engrosa de forma normal hasta obtener un volumen y grosor satisfactorio.

Pero en algunos otros casos el vello no engrosa o cuesta trabajo engrosarlo. Incluso puede tardar más de 6 meses en poder obtener un grosor deseable.

En general existen 2 formas principales para poder engrosar el vello, al menos en un 40 % más rápido.

Biotina 10, 000 mcg

Uno de los métodos más usados para engrosar el vello es hacer uso de la biotina. 

La biotina es esencial en la creación de pequeños bloques de aminoácidos que forman la queratina (un tipo de proteína). La deficiencia de biotina en el cuerpo, provoca que, entre otras cosas, el cabello se haga un poco débil, quebradizo, y que se caiga con facilidad.

Biotin 1000 mcg

Al hacer uso de la biotina se logra hacer el cabello más grueso, abundante, sedoso, brilloso y más resistente. Como al principio del tratamiento el vello nuevo sale un poco delgado, con biotina se podrá engrosar un poco más rápido. Existen varias dosis de biotina, que van desde la de 300 microgramos, la de 500, 1000, 5000 y 10 mil unidades. Cabe aclarar que entre más concentrada esté la biotina, mejores resultados se obtendrán, pero al mismo tiempo se recomienda hacer ejercicio y tomar mucha agua, esto con la intención de que el cuerpo pueda aprovechar al máximo la dosis. Sobre todo, las dosis de 5000 y de 10 mil  unidades. Si existe poca actividad física cabe la posibilidad de que surja acné o que suba de peso.

Otra forma más usada para poder engrosar el vello es hacer uso del aceite de ricino.

Aceite para barba

El aceite de ricino es muy bueno para engrosar el cabello y darle brillo. Ya que actúa desde la piel humectándola, exfoliando o limpiando el poro para que el vello pueda crecer con más libertad. Y esto se debe a que el aceite de ricino es alto en ácido ricinoleico. Este ácido es un agente natural antibacteriano y antifúngico muy eficaz. Esto puede ayudar a erradicar cualquier tipo de hongo o bacteria que pueda inhibir el crecimiento del cabello. El aceite de ricino es también alto en ácidos grasos como omega 9, del cual se nutre tanto el pelo y el folículo, así como la piel circundante. El aceite de ricino tiene una capacidad única para ser profundamente penetrante, y esto le ayuda a nutrir profundamente los poros y los folículos que producen cabello.

El aceite de ricino se usa solo de 2 a 3 veces por semana y se deja actuar por 20 minutos antes de retirar. No se puede dejar por más tiempo ya que puede llegar a ser contraproducente. 

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Minoxidil para tratamiento capilar: Caída Temporal || Parte II

Aquí les presentamos la segunda y última parte del tema relacionado con la caída de cabello andrógena y temporaria.

En el artículo hablamos de la caída de cabello hereditaria y cómo evitarla con el minoxidil. En esta ocasión hablaremos de la caída areata y temporaria, las cuales necesitan de un periodo más corto en el tratamiento con el minoxidil.

Cabe señalar que al igual que la caída androgenética, la caída temporal y areata es necesario combatirla a tiempo, ya que muchas veces la infección o lo que cause la caída, puede avanzar y aumentar más la caída, aun siendo temporal.

Empecemos por la caída Areata: La alopecia areata se caracteriza por que la caída de cabello es solo en algunas zonas de la cabeza, y pueden parecer pequeños parches o huecos en el cuero cabelludo o la barba. En la alopecia areata la zona de piel afectada tiene un aspecto normal, no existe inflamación, enrojecimiento, descamación ni otro tipo de anomalías, lo cual la diferencia de otras alopecias. Generalmente la causa de la caída se debe a algún virus o infección que llega a provocar este tipo de caída y se presenta en hombre y mujeres y en ocasiones también existe predisposición hereditaria.

Cuando los parches o huecos del cuero cabelludo son leves y poco desarrollados, se suele aplicar pomadas como la antralina o soluciones como el  minoxidil al 2% o al 5%. Generalmente el problema desaparece al año de llevar el tratamiento con minoxidil 5%.

También contamos con la caída temporaria. Este tipo de caída se presenta de forma repentina, y la caída de cabello es bastante, ya que se puede notar al momento de peinar, o con el simple hecho de pasar la mano por el cabello. El cabello se torna un poco delgado.

Generalmente este tipo de caída se asocia con el stress fisiológico, con algún trauma emocional o físico o con la angustia emocional. Estas condiciones provocan que el cabello pase antes de tiempo a su fase de reposo, es decir la etapa en donde el cabello se cae de forma natural. En general es como un mecanismo de defensa del cuerpo, y una vez que se haya controlado la condición que la originó, el cabello vuelve a crecer. Este problema puede durar de 3 a 6 meses aproximadamente.

Cuando se note la caída repentina o desde los primeros días en necesario tratar el problema, para evitar que avance y sea mayor. Si la caída de cabello es por stress hay que controlar la situación, evitar que el cuerpo este bajo estrés por mucho tiempo e iniciar con el tratamiento del minoxidil. Generalmente se agrega biotina como suplemento para reforzar el metabolismo y hacer más resistente la raíz del cuero cabelludo.

Caída de cabello por piel grasa. Es un trastorno en el que las glándulas productoras de grasa que se localizan en el cuero cabelludo y otras zonas de la piel producen excesiva cantidad de grasa o sebo. El estrés, un alto consumo de productos grasos, falta de actividad física, falta de higiene, llegan a ser unas de las causas de la sobreproducción de grasa en la piel.

En estos casos es necesario controlar la sobreproducción de grasa, antes de aplicar algún cosmético en la piel. Se puede evitar la piel grasa aplicando algún shampoo anticeborreico, con el fin de evitar la sobreproducción y controlar su reaparición. Los casos leves pueden tratarse con ayuda de shampoo con ácido salicílico, sulfuro deselenio o zinc de piritiona, los cuales pueden utilizarse dos veces por semana, o bien, con productos que contengan alquitrán de hulla, mismos que se aplican tres veces en idéntico lapso. En problemas moderados estos productos se emplean diariamente hasta que la situación se estabilice, y luego se reduce la frecuencia de uso. Posteriormente se inicia con el tratamiento del minoxidilpara poder regenerar el cabello dañado y recuperar el cabello en su totalidad.

Cabe señalar que la enzima 5-alfa reductasa se multiplica en la grasa capilar, de modo que cuando se incrementa la producción de ésta a causa de la seborrea, es más fácil que se produzca DHT y haya mayor pérdida de cabello. Es decir, el problema se puede convertir en algo mayor: en calvicie andrógena.

En general estos son otros de los factores en que el minoxidil ayuda para evitar la caída de cabello. Cuando la caída es temporal, siempre es necesario controlar la situación que genera la caída como el estrés, la piel grasa, algún tipo de desajuste fisiológico, etc. Antes de aplicar el minoxidil y llevarlo en su totalidad hasta por 6 a 8 meses según sea el caso.

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¿ Resultados muy lentos con minoxidil liquido.?

Resultados muy lentos con minoxidil.

En esta ocasión les explicaremos por qué en algunos casos el minoxidil liquido no funciona tan bien como en la mayoría de los casos.   

Es muy raro que el líquido no funcione, pero aun así hay casos que se llegan a presentar.

En primer lugar, hay que tomar en cuenta la edad. Si eres menor de 21 años es posible que el minoxidil no te funcione ya que antes de los 21 el folículo no se ha desarrollado del todo 

y muchas veces cuesta trabajo estimularlo con el minoxidil. 

En segundo lugar, hay que tomar en cuenta la genética. Si por parte de tu familia, la mayoría son lampiños, y no existe antecedente alguno de que hayan tenido vello facial de forma natural, es posible que también sea una de las cosas por las que no esté funcionando el minoxidil, aun siendo la solución.

Por otra parte, también hay que tomar en cuenta, la existencia de folículo en la piel. Si no existe folículo en la parte que se quiere estimular, será muy difícil obtener buenos resultados con el minoxidil, ya que no hay nada que estimular.

Así mismo hay que tomar en cuenta si existe piel grasa. Ya que el exceso de grasa impide que el vello pueda crecer libremente. Obstaculiza el crecimiento y por tanto los resultados con el minoxidil son mínimos o nulos.

Si te encuentras en alguna de estas situaciones es posible que por esto no esté funcionando el minoxidil. Además, hay que tomar en cuenta que existen diferentes tipos de minoxidil en el mercado, desde el genérico hasta los de patente. Y esta puede ser otra razón por la que no esté funcionando tan bien el minoxidil.

Por último, es importante mencionar que hay que tener paciencia al momento de usar el minoxidil, muchas veces quieren notar resultados desde los 15 días, pero no es así, hay que tomar en cuenta que se trata de un cambio en el cuerpo a base de productos químicos y los resultados no pueden ser tan rápidos.  Muchas veces los primeros cambios se notan desde el 3° mes o hasta el 4°mes. Lo importante es tener paciencia y ser muy constantes en el tratamiento. 

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¿A qué edad usar el minoxidil para barba?

¿A qué edad usar el minoxidil para barba? 

En este artículo les explicaremos cual es la edad ideal para empezar a usar el minoxidil. 

A qué edad usar minoxidil para barba

Muchas veces Se quiere empezar a usar el minoxidil desde los 13 años. Pero no es posible.

La edad promedio para usar el minoxidil va de los 20 años a los 35. Ya que es la edad en que el folículo se encuentra en el mejor momento para estimularlo. Además de que los efectos serían menores para el cuerpo y la piel especialmente. 

Antes de los 20 no se recomienda ya que muchas veces el folículo no se ha desarrollado del todo. Lo cual sólo puede generar como resultado que salga un poco de vello en las orillas.  Es decir, la llamada "pelusa", en el mejor de los casos. O simplemente va a parecer que se están aplicando alcohol y no ver muchos cambios. En el peor de los casos puede provocar efectos secundarios fuertes tales como dolor de cabeza, taquicardia, mareo, irritación, hinchazón de pies o cara, etc.

Es por eso que no recomendamos usarlo antes de los 20. 

Por otra parte. Si se usa después de los 35 sí llega a funcionar el minoxidil, aunque en menor medida. La razón es porque el folículo ya está lo bastantemente desarrollado como para poder estimularlo. Es decir, ya ha alcanzado la edad madura de crecimiento. E igualmente pueden ver algunos cambios, pero no muy significativos. En este caso, los efectos secundarios no pueden ser tan graves, a lo mejor un poco de comezón o irritación.

Balsamos con minoxidil 5%

Para personas menores de 20 que quieran usar el minoxidil, lo más recomendable es usar algún bálsamo con minoxidil 5% ya que es más amigable con la piel y puede evitarse muchas molestias.

Mientras que para personas que han rebasado el limite recomendado, ósea los 35 años, lo más recomendable es el líquido o la solución, ya que es más directo en la piel y puede estimular el crecimiento aún mejor.

Por último, cabe aclarar que aunque el minoxidil llega a ser muy fuerte especialmente para personas menores de 20, aun así, hay quien llega a notar resultados satisfactorios. Pero hay que tomar en cuenta que cada cuerpo es diferente y cada quien reacciona de diferente manera. Una opción podría ser, que se empiece con dosis pequeñas y poco a poco incrementarlas en caso de que no exista ninguna molestia.

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Minoxidil para tratamiento capilar: Caída Androgénetica | parte I

Este artículo se dividirá en 2 partes, En esta primera parte explicaremos el tipo de caída Androgenetica mientras que en la segunda parte explicaremos el tipo de caída areata y temporal.

Es importante aclarar que el minoxidil funcionara siempre y cuando se trate el problema a tiempo, en un     90 % puede recuperar el cabello perdido y evitar la caída si inicia el tratamiento desde que nota los primeros signos de caída capilar.

Caída de cabello androgénica.

Este tipo de caída es la más difícil de combatir y por lo general el proceso es largo. Se caracteriza por ser hereditaria. La caída de cabello es parcial, pero en cada etapa el cabello se torna más delgado hasta que deja de crecer en su totalidad. La caída es, al principio desde las entradas y la coronilla, haciendo cada vez más amplia hasta cubrir casi toda la parte superior de la cabeza. Este tipo de caída se asocia bastante con la presencia del DHT en el cuero cabelludo. La dihidrotestosterona (dhT) es un derivado de la testosterona y cuando existe una sobreproducción de dht el folículo deja de tener la irrigación sanguínea necesaria para su crecimiento. Haciendo que, con el tiempo, el cabello deje de crecer.

La finasterida junto con el minoxidil son los de los 2 mejores inhibidores de DHT, por lo que es una opción un tanto completa el usar ambos productos para caída de cabello, especialmente hereditaria. 

Si en el ámbito familiar existe calvicie, es decir, aquella caída en donde el cabello se cae desde la coronilla hacia las entradas o viceversa, y que la caída es a temprana edad, puede ser una señal de que estas presentando este tipo de calvicie.  

¿Cómo usar el minoxidil en este tipo de caída?

Una vez detectado a tiempo el tipo de caída es importante iniciar con el tratamiento del minoxidil. El minoxidil se aplicará 1 ml cada 12 horas en la zona a estimular. Pueden existir efectos secundarios como comezón o resequedad, los cuales que se quitan desde los 15 días de haber empezado con el tratamiento, es mientras la piel se acostumbra al minoxidil. Después estos efectos se pasarán.

Después de 1 año de uso podrás abandonar el minoxidil por completo y mantener los resultados por 2 o 3 años en promedio, dependiendo de qué tan avanzado este el problema.

¿Qué es lo que sucede en este lapso de 2 a 3 años sin usar minoxidil?

El problema con este tipo de caída es que la DHT se sigue sobre produciendo en el cuerpo (Recuerda que este problema es hereditario) y en este lapso de tiempo el cabello se volverá a adelgazar paulatinamente hasta que de nuevo presentes la calvicie.  

De esta manera hay retomar el tratamiento con el minoxidil y combatir la caída periódicamente. Es por eso que es importante tratarla a tiempo.

Cabe señalar que el cuerpo solo va a reaccionar en cierta medida al minoxidil y el tiempo del tratamiento máximo es de 1 año, es decir, no tiene caso aplicar por más de un año el minoxidil con la intención de ver más resultados, lo que obtengas en ese año es lo que puedes recuperar con el minoxidil.  

A su vez el tratamiento con minoxidil se puede combinar con el uso de la finasterida, especialmente la de 1 mg, ya que inhibe la DHT y actúa como des-inflamatorio. También puedes combinar el minoxidil con biotina, de preferencia con la de 5 mil unidades o con la de 10 mil, con la finalidad de engrosar el cabello nuevo que obtengas con el minoxidil. Ya que al principio el vello crecerá muy delgado.  

Prácticamente este será el ciclo de uso del minoxidil para caída hereditaria, la más difícil de combatir. Y la mejor manera de contrarrestar su avance siempre es tratarla a tiempo.

En el próximo articulo hablaremos de la caída temporal, aquella que  se producto por cambios en el cuerpo, por stress, piel grasa, etc. La cual requiere de un tiempo más corto de uso con minoxidil. 

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Suplementos para evitar la caída de cabello en hombre || ¿Cuáles son mejor?

A continuación les explicaremos cuales son los suplementos que pueden servir para tratamiento capilar con minoxidil. La mayoría funcionan bastante bien al llevar el tratamiento del minoxidil, pero los resultados varían dependiendo del tipo de caída que se está tratando.

De esta manera hay que diferenciar entre la caída de cabello androgenética y temporal. 

Caída Areata

La caída de cabello androgénica se caracteriza por ser hereditaria. La caída de cabello es parcial, pero en cada etapa el cabello se torna más delgado hasta que deja de crecer en su totalidad. La caída es, al principio desde las entradas y la coronilla, haciendo cada vez más amplia hasta cubrir casi toda la parte superior de la cabeza. Este tipo de caída se asocia bastante con la presencia del DHT en el cuero cabelludo. La dihidrotestosterona (dhT) es un derivado de la testosterona y cuando existe una sobreproducción de dht el folículo deja de tener la irrigación sanguínea necesaria para su crecimiento, Haciendo que con el tiempo el cabello deje de crecer.

Si existe este tipo de calvicie es muy importante tratarla a tiempo, ya que cuando está muy avanzado el problema, es más difícil recuperar el cabello.

Por otra parte, existe la caída de cabello temporal, la cual es causada por algún tipo de infección, alguna enfermedad o por estrés. A su vez, este tipo de caída la podemos dividir en 2 principales tipos de caída de cabello, las cuales son Alopecia areata y por efluvio.

La alopecia areata se caracteriza por que la caída de cabello es solo en algunas zonas de la cabeza, y pueden parecer pequeños parches o huecos en el cuero cabelludo. Generalmente la causa de la caída se debe a algún virus o infección que llega a provocar este tipo de caída.

Y por último tenemos la caída de cabello por efluvio telógeno este tipo de caída se presenta de forma repentina, y la caída de cabello es bastante, ya que se puede notar al momento de peinar, o con el simple hecho de pasar la mano por el cabello. El cabello se torna un poco delgado. Generalmente este tipo de caída se asocia con el stress fisiológico, con algún trauma emocional o físico o con la angustia emocional. 

Estas condiciones provocan que el cabello pase antes de tiempo a su fase de reposo, es decir la etapa en donde el cabello se cae de forma natural. En general es como un mecanismo de defensa del cuerpo, que, una vez  que se haya controlado la condición que la origino, el cabello vuelve a crecer. Este problema puede durar de 2 a 3 meses aproximadamente.

En ambos casos siempre es necesario mantener la ingesta necesaria de vitaminas al día, para prevenir la caída o al menos que sea menor el problema.  De esta manera tenemos varios suplementos que pueden servir para evitar estos problemas, y sobre todo para superarlos con mayor rapidez en caso de estar pasando por alguno de estos.

Dentro de los vitamínicos podemos encontrar los siguientes:

La Vitamina A. es fundamental para la prevención de los problemas del cuero cabelludo y del cabello tales como la caspa, cabello seco y el cuero cabelludo grueso que pueden llevar a la pérdida prematura del cabello. El consumo de tabaco reduce la absorción de la vitamina en el cuerpo, por lo que se recomienda reducir el consumo de tabaco al llevar el tratamiento con minoxidil. Este suplemento es ideal para combatir la calvicie areata y por efluvio telógeno.

La Vitamina B6. Este nutriente juega un papel vital en la producción de hemoglobina que lleva el oxígeno a las diferentes células del cuerpo, de esta manera los folículos pilosos reciben suficiente oxígeno para mantenerse saludables. Igualmente, esta vitamina puede evitar que la calvicie areata y por efluvio o temporal, cause menos impacto en el cuero cabelludo. 

Biotina para alopecia

Así mismo también contamos con la biotina. Ya sea en la dosis de 1000, 5000, o 10000 unidades el uso de biotina es fundamental al momento de engrosar el vello. La biotina es esencial en la creación de pequeños bloques de aminoácidos que forman la queratina (un tipo de proteína). La biotina se recomienda para engrosar el vello, hacer más resistente a raíz y evitar la caída. Siempre se recomienda usar al momento de iniciar el tratamiento hasta después de haber dejado el tratamiento del minoxidil. Con este suplemento podrá combatir sin problema el tipo de calvicie areata y por efluvio principalmente, y en cierta medida la calvicie androgénica.

Por último, pero no menos importante, contamos con el Saw Palmetto, también conocido como “planta enana americana” Se caracteriza por su alta concentración de ácidos grasos como: ácido cáprico, ácido caprílico, capróico, láurico, entre otros. Por lo que el Saw Palmetto lo hace eficiente al momento de contrarrestar los procesos inflamatorios. El saw palmetto es conocido por intervenir en la reducción de la conversión de la testosterona en dihidrotestosterona (dht), es decir, inhibe la presencia de DHT en el cuerpo. Recordemos que la sobreproducción de DHT es la causante de que el cabello se torne delgado y con el tiempo deje de crecer hasta presentar el tipo de calvicie conocida como androgenética.

De esta manera el saw Palmetto se ha comparado con medicamentos como Proscar, Pilovait, Luxfil, Propecia, Folcress, entre otros. Pero al ser un suplemento, con saw palmetto no presentaría efectos secundarios como con el medicamento, lo que su cuerpo no necesite simplemente lo desechara por vía urinaria.

La dosis adecuada al momento de llevar el tratamiento con minoxidil va de los 160 mg hasta los 320 mg al día. Y Sobra decir que este suplemento alimenticio es adecuado para combatir la calvicie androgenica, y en cierta medida la caída de cabello de tipo temporal.

Por ultimo hay que comentar que la eficacia de los suplementos depende del tipo de caída, si la caída ya está muy avanzada es más difícil recuperar el cabello, pero si es temprana y se trata a tiempo hay grandes posibilidades de contrarrestar el problema.

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Suplementos para barba

Existen varios suplementos y vitaminas que puede servir en gran medida al tratamiento con el minoxidil, especialmente en el tratamiento para la barba.

Dentro de estos vitamínicos podemos contar con la biotina y con el zinc.

Biotina para Barba

La biotina es esencial en la creación de pequeños bloques de aminoácidos que forman la queratina (un tipo de proteína). La biotina se recomienda para engrosar el vello, hacer más resistente la raíz y evitar la caída.  

Tomemos en cuenta que al principio del tratamiento el vello sale un poco delgado y con la raíz un poco débil. Incluyendo la biotina en el tratamiento podrás acelerar ese crecimiento y engrosar con mayor rapidez.

Existen varias dosis de biotina, que van desde la de 300 microgramos, la de 500, 1000, 5000 y 10,000 unidades. Cabe aclarar que entre más concentrada este la biotina, mejores resultados se obtendrán, pero al mismo tiempo se recomienda hacer ejercicio y tomar mucha agua, esto con la intención de que el cuerpo pueda aprovechar al máximo la dosis, Sobre todo las dosis de 5000 y de 10,000 unidades. Si existe poca actividad física cabe la posibilidad de que surja acné o que subas de peso.

Con biotina no presentas efectos secundarios mayores, Pero hay que recordar que esto es solo un suplemento alimenticio y que, si tu cuerpo no necesita la dosis, simplemente desechara la biotina sobrante.

El uso de la biotina se recomienda, por lo general, desde el inicio del tratamiento hasta unos meses después de haber dejado el tratamiento del minoxidil, con la intención únicamente de mejorar el aspecto y fuerza del vello facial.

Por otro lado, también se usa el zinc,

El Zinc aumenta el metabolismo y los niveles de testosterona en la sangre funcionando como coenzima en el metabolismo de las hormonas masculinas por medio de su formación a través de la hormona luteinizante (LH)

La deficiencia de zinc perjudica al sistema inmunitario, genera retardo en el crecimiento y puede producir pérdida del cabello, impotencia, pérdida de apetito, etc.

En una alimentación promedio que incluya carnes rojas, carne de cerdo, cordero, aves de corral, mariscos, y nueces o granos enteros, se estará alcanzando la ingesta diaria recomendada de 11 a 20 mg al día en hombre. Por lo que, al usar como suplemento para el tratamiento con minoxidil para barba, se recomienda una dosis de 20 mg. Ya que un exceso de zinc llega a provocar diarrea o vomito.

También existen los multivitamínicos. 

A diferencia de la biotina que también funciona para piel y uñas, los multivitamínicos funcionan especialmente para el cabello y vello facial.

Dentro de estos podemos encontrar el pro berad, el  vita beard, beardilizer,  entre otros. La ventaja de usar estos multivitamínicos es que contienen bastantes complementos que ayudan al crecimiento del cabello y de vello facial.

Pro Beard

Por ejemplo, en el caso del Pro Beard contiene 150 microgramos de biotina, 10 microgramos de zinc, la media de dosis recomendada al día.  Además, contiene vitamina B2, la cual juega un papel importante en el metabolismo energético y se requiere en el metabolismo de lípidos, carbohidratos, proteínas y aminoácidos.

También contiene Ácido ascórbico, el cual actúa como potente antioxidante, evitando la piel con acné. Además, Facilita la absorción de otras vitaminas y minerales. Tiene un papel fundamental en la formación de colágeno.

Algunos de estos multivitamínicos también contienen linaza, la cual también funciona como antioxidante y el resultado de su uso en el cabello es que lo deja más suave, más brilloso, etcétera.

En general estos multivitamínicos llegan a ser una alternativa todavía más completa al momento de usar minoxidil.

Por último, cabe aclarar que la ingesta de vitaminas en general siempre es una ayuda extra que el cuerpo puede recibir y no es recomendable aplicar más de la dosis recomendada ya que puede ser contraproducente. 

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